Suite à la présentation de l’exposition Nuit jusqu’au 20 septembre, cette année, le Manoir de Kernault vous convie à une rencontre sur le sommeil, avec le docteur Jean-François De Bonadona et la sophrologue Céline Robino.
Lors de cette rencontre, le docteur Jean-François De Bonadona proposera tout d’abord un échange autour du sommeil et de ses cycles, ainsi que des troubles s’y rapportant. Il évoquera également les mythes qui lui sont liés.
Céline Robino, sophrologue, montrera ensuite comment la sophrologie peut être au service du sommeil. Basée sur des techniques de respiration, cette méthode peut notamment contribuer à améliorer sa qualité. Pouvant être prise comme philosophie de vie, la sophrologie propose des solutions pour retrouver les bras de Morphée en toute sérénité !
© CDP29
Infos
01 octobre 2020
20h00
Tout public
Tarif plein 4 €
Sur réservation au 02 98 71 90 60 / manoir.kernault@cdp29.fr
À chacun sa visite
Découvrez dès à présent les activités et visites proposées au Manoir de Kernault. Seul, en famille ou entre amis, en visite libre ou en visite accompagnée, nous vous proposons une expérience hors du temps, un moment unique pour découvrir, rencontrer, s'étonner, mais aussi vous amuser et rêver !
Nous accueillons également toute l'année les groupes d'enfants, d'adultes et de personnes handicapées. Infos et programme d'activités sur la page Ma visite.
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